SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Błagam was powiedzcie mi w jakich proporcjach na kg ciala mam brac bialko wegle tluszcze i ile kalori bo co post to inna wartosc a diete chce se ulozyc i mam problem prosze!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI Venom Hyperdrive 3.0+

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podlacze sie pod temat jako ze jestem w 6 tygodniu na venomie. Produkt kopie konkretnie to fakt, ciagle biore bo jednej kapsulce (producent zaleca brac 2 kapsulki po okolo 7 dniach). Niestety nie moglem go brac samodzielnie jako ze powodal u mnie bezsennosc dlatego musialem go polaczyc z ALRI Lean Dreams, nie wiem czy to placebo czy nie, ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11633 Data: 2008-08-09 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-Complex?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce brać: Kreatyna - monohydrat albo kapsułki (jakas różnica?) 1. Chłopie "Monohydrat" to jedna z form kreatyny, natomiast "kapsułki" to jedna z jej postaci. To tj. byś zadał Woda - kostki lodu czy wiadro. 3. Co lepsze DM z Megabola czy mozeże Dibencozide B-Complex z Activity? Jak to brać i co polecacie? Z tego co się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-02-28 10:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla pewności magiczną dziesiątkę. Kumpel przy wadze 120 kg i dobrej genetycznej masie musiał powrócić do dawkowania z fazy nasycenia czyli 20 g, ponieważ jak zaczął brać 5 g w przeciągu 2 tyg. efekty zamiast iść na plus staly w miejscu - pomogło 20 g do którego musiał dokupić kolejną puszkę.Efekt? 9 kg i duże przyrosty siły. Jak jest [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13940 Data: 2007-03-25 15:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ananda - nie ma badań że można brać tylko dziesięc gram kretki, nie wiem gdzie to wyczytałes, w swoim poscie stwierdzilem tylko, że skoro 4 - 5g w badaniach uznane zostało za dawke optymalną, nie ma sensu przekraczać jej więcej niż dwukrotnie. nie napisałem też, że "zawsze trzymana jest norma krety", wspomniałem natomiast wczesniej że [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13940 Data: 2007-03-26 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Level A4 vs Kellys Salamander

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Krossa jest z gorszego stopu aluminium niż Kellysa, ale tego pewny nie jestem. Co do pękania ram Kellysów też coś czytałem, ale nie spotkałem się z tym, że ktoś napisał iż to właśnie jemu ta rama pękła więc nie wiem na ile można brać to jako prawdę. Trzeba chyba nieźle katować rower, żeby coś takiego zrobić... aczkolwiek wydaje się to możliwe :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2008-03-07 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jem co 3 dzień pół tabletki symexu. W poniedziałek będę miał cabaser. Ile mam go brać i w jakim odstępie. Symex mam brać cały czas do końca cyklu co 3 dni 0.5tab? Za miesiąc zrobię badania na nowo. Czy moge dorzucić proviron do tego bo mam dość sporo. A libido mi nie gra... Więc może to coś zmieni. I jeszcze... Jaki ma wpływ HCG na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2018-06-01 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem co 3 dzień pół tabletki symexu. W poniedziałek będę miał cabaser. Ile mam go brać i w jakim odstępie. Symex mam brać cały czas do końca cyklu co 3 dni 0.5tab? Za miesiąc zrobię badania na nowo. Czy moge dorzucić proviron do tego bo mam dość sporo. A libido mi nie gra... Więc może to coś zmieni. I jeszcze... Jaki ma wpływ HCG na hormony. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2018-06-01 19:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to, że coś się robi nie jest żadnym argumentem, za tym, że to rozsądne - u nie na siłowni koks wala 15 latki i co? na podstawie tego mam wysuwać teze, ze można brac koks w wieku 15 lat, przecie im nic nie jest (narazie).. Absurd i na siłę szukanie autorytetu nie tam gdzie trzeba, przecie jak ktoś bedzie mial porblemy z takim tatosem to nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2010-11-17 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak wiekszosc tez radze Ci wziasc izotek. I doskonale rozumiem Twoj problem. Tradzik potrafi zdolowac czlowieka. Ale skoro juz tyle lat z tym walczysz i masz dosc to nie warto kupowac kolejnych gowno wartych masci. Kuracja izotekiem jest dosc dluga bo 7 miesiecy zazwyczaj ale oplaca sie. Teraz ten lek juz nie jest taki drogi jak kiedys wiec [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13846 Data: 2008-06-23 19:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] potrawisz wykorzystac w danym momencie.Wszyscy ci którze biorą koksy boją sie że sa słabi daltego je biorą a jak przychodzi co do czego to uciekają wieć jeśli ma zamiar ktoś brać to lepiej niech ćwiczy więćej i bedzie czył sie pewniej niż ten który sztucznie stał sie wielki. a proporcej wagowe między mnom a nim było że ja wąz e 68kg a ten kolo [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy sprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    sirmatthew - juz Ci mowie, co mam do Twoich kompetencji. Wykazales sie wyjatkowym brakiem umiejetnosci czytania ze zrozumieniem i wiedzy ogolnej. Po pierwsze, suplementy to nie "używki", tylko "odżywki". Po drugie, nie pytalem, czy moge brac odzywki, tylko czy moge wziac gainera po treningu, napisalem, ze go mam, takze Twoja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-03-21 16:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Asgi na wiekszosci opakowan bcaa i w różnych źródłach pisze zeby brac przed i po zeby zmienijszyc efekt katabolizmu, przyspieszyc regenreacje co w konsekwenci grozi przyrostem masy mieśniowej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodz lecialem 2 miechy symexa pól tabsa e3d i poszlem na badania, bo wiedziałem, ze cos nie tak i estro 3x powyzej normy. Szlo 250mg teścia e3d, e4d. Potem zacząłem symexa brać codziennie przez 3 dni po tabsie, potem co 2 i na końcu co 3 i tak po okolo 2,5 tyg na badania estro poniżej normy. Od tej chwili nie bd dzielil exe, bo widoczne działanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12154 Data: 2015-12-23 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WIELKA I DLUUGA PROSBA !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eska nie zebym cie op*****lal teraz ale gdybys czytal lepiej to bys wiedzial ze TO MOJ PIERWSZY RAZ ZETKNIECIA SIE Z KREATYNA dlatego tez duzo osob mi doradza ale nie umieja powiedziec jak Nasycenie robic :) wkoncu znalazl sie kolega Soldierr ktory tak samo jak Quart potrafi fajnie odpowiadac na zadane pytania :) za co jestem IM wdzieczny. A ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2004-07-01 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawiała. Zaponiałem już o co w tym wszystkich chodziło. Jeszcze było kilka trip raportów, ale już nie pamiętam. Teraz to się wszyscy śmieją z tego( bo jest z czego), ale nikt nie chce brać drugi raz. Kupa ludzi była w szpitalu,a reszta miała przypały w rodzinach. wlasnie jadl ktos bielunia Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-19 23:35:40

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Dzis dzien klatki i siadów--> Czas trwania :2 h Odrazu dodam, ze gorszego treningu jeszcze nie mialem podczas tych przygotowan do zawodow WL: 70/10 80/10 100/8 110/6 120/5 125/3x3 Siady: 70/10 100/10 120/10 140/8 160/6 170/6 180/4 190/3 210/0 Brzuch: 3 serie x max powt. Podsumowanie: Klatka jeszcze okey ,ale siady masakra , przy 180 kg [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie doradźcie co robić . Wbiłem już trzy paczki pregnylu ,mam jeszcze troche w zapasie ,pytanie czy wbić jeszcze z jedna czy brać sie za clomid . Cykl był lajtowy ale długi 17 tygodni 250 e6d. Wcześniej wrzucałem wyniki po cyklu i mam estro i prolaktyne wysoko, zaczęły mi stawy dokuczać ,zwłaszcza barki i myśle może ze to przez te wyniki . Na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2015-09-19 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro z 7 barki katuje w gimku o 17 ? raczej 17-18 do 16 w szkole siedze FAFTAQ siodema - cisnienie podwyzszone, najgorsza opcja - czyli wysokie cisnienie tetna jak masz mozliwosc kontroluj regularnie bierzeszz jakies stymulanty? mam mozliwosc, musze sprawdzac obecnie skonczylem brac stymulanty pochwy jakies 3 tyg temu wzialem pol tablety [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W_ojtek23 niema co za mocno siadać i brać po 200kg bo stawy i smar szybko się zużyją a na nogach całe życie...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)